| 3/22 | 海金剛 スーパーレイン |
| 5/1-5 | 北アルプス双六定着山スキー |
| 5/8 | 本名御神楽岳 |
| 6/6 | 谷川岳 凹状岩壁 |
| 7/31-8/1 | 湯檜曽川・東黒沢～宝川・ナルミズ沢 |
| 8/13-16 | 南アルプス大井川水系 赤石沢遡行（敗退） |
| 8/13-14 | 穂高・屏風岩 雲稜ルート |
| 9/18-20 | 南アルプス大井川水系 赤石沢遡行 |
２０１０年の山行レポート
| 3/22 | 海金剛 スーパーレイン |
| 5/1-5 | 北アルプス双六定着山スキー |
| 5/8 | 本名御神楽岳 |
| 6/6 | 谷川岳 凹状岩壁 |
| 7/31-8/1 | 湯檜曽川・東黒沢～宝川・ナルミズ沢 |
| 8/13-16 | 南アルプス大井川水系 赤石沢遡行（敗退） |
| 8/13-14 | 穂高・屏風岩 雲稜ルート |
| 9/18-20 | 南アルプス大井川水系 赤石沢遡行 |